Dieta sposobem na pozbycie się nadwagi

Jest wiele recept dotyczących odchudzania, a słowem kluczowym jest tu dieta. Istnieje wiele jadłospisów, których należy ściśle się trzymać, a zdania co do skuteczności diet i zdrowego odżywiania się są podzielone. Dodatkowo przy... Read more →

Jakie korzyści może przynieść dieta jogurtowa?

Mianem skutecznej diety dwutygodniowej nazywana jest dieta jogurtowa. Pozwala ona osiągnąć nadspodziewanie dobre rezultaty, bowiem udowodniono przypadki, w których dieta jogurtowa pomogła zrzucić 6 kilogramów w zaledwie 14 dni. Do podstawy... Read more →