Dieta kopenhaska i odchudzanie się mężczyzn

Największą przypadłością trapiącą mężczyzn, kiedy mówimy o nadwadze jest duży brzuch. Najgorsze jest to, że właśnie najtrudniej pozbyć się tych dodatkowych kilogramów przez które urósł nam brzuch i potworzyły się tak zwane... Read more →

Dieta najlepszym sposobem na schudnięcie

W przypadku kiedy chcemy się odchudzać musimy określić ilu kilogramów zamierzamy się pozbyć i jak długo ten proces nazywany dietą ma trwać. Musimy też uświadomić sobie, że takiego cyklu nie możemy zaburzyć, bo nawet jeden dzień... Read more →

Dieta złotym środkiem na pozbycie się nadwagi

Jeżeli chodzi o odchudzanie to dowiadujemy się o wielu dietach, lecz trzeba przyznać, że tak naprawdę nie ma czegoś takiego, jak „dieta-cud”. Schudnięcie, pozbycie się nadwagi to proces wymagający czasu. W każdej diecie trzeba... Read more →

Dieta kalifornijska

Istnieje wiele rodzajów diet, które określa się jako dieta rewolucyjna i które prawdopodobnie działają. Owszem, tak jest, ale czy są to diety na pewno dla nas zdrowe? Przechodząc na dietę musimy pamiętać przede wszystkim o tym, aby... Read more →

Dieta jabłkowa

Pragniesz schudnąć, ale nie chcesz stosować drastycznych diet, które spowodują, że zamiast czuć się lepiej będziesz cierpieć? Chcesz po prostu zastosować dietę, która będzie pewnego rodzaju początkiem prawdziwego odchudzania,... Read more →

Sposoby na pozbycie się nadwagi

Co do sposobów zrzucania nadwagi to istnieje bardzo wiele rozwiązań. Niektóre z nich są skuteczne i nie szkodliwe. Przede wszystkim ważna jest dieta, jaką sobie narzucimy. Tu jednak trzeba uważać, bo istnieją jadłospisy, które mogą... Read more →

Jak schudnąć 5 kg w tydzień?

Wiele osób boryka się z problemem nadwagi, którą ciężko jest pokonać, gdyż kosztuje to każdego wiele wyrzeczeń, na co składa się często wyczerpujący trening, a także dieta i odstawienie wielu „przekąsek”, po które tak często... Read more →

Dieta sposobem na pozbycie się nadwagi

Jest wiele recept dotyczących odchudzania, a słowem kluczowym jest tu dieta. Istnieje wiele jadłospisów, których należy ściśle się trzymać, a zdania co do skuteczności diet i zdrowego odżywiania się są podzielone. Dodatkowo przy... Read more →

Za pomocą tak zwanej diety jabłkowej

Regularne spożywanie jabłek – można o tym usłyszeć coraz częściej, ponieważ coraz więcej ludzi poznaje smaczną i zdrową odsłonę tej jogurtowej mikstury. Jabłka można zjeść o każdej porze dnia. Może być mieszany z owocami... Read more →
1 2 3 4