Cytryniec chiński, doskonały dodatek do diety

Pochodzenie

Wu wei Zi to roślina należąca do roślin cytrynowatych. Pochodzi z Chin, Korei oraz Syberii, obecnie jest hodowana w wielu krajach jako roślina ozdobna i rośnie do ok. 10 m wysokości. Można ją spotkać w lasach i dolinach rzek, w miejscach bardziej zacienionych, ponieważ jest mało wytrzymałe na susze i jej korzenie lubią wilgotną, żyzną ziemię. Jego pędy oplatają pnie drzew. Kwitnie tylko dwa miesiące w roku od maja do czerwca. Kwiaty cytryńca mają kremową barwę albo są koloru lekkiego jasnego różu. Roślina jest odporna na zimne temperatury. Swoim wyglądem przypomina nieco czerwoną porzeczkę jednak skórka jej owocu nie jest cienka i przezroczysta, ale matowa. Wykorzystywana była w lecznictwie i medycynie. Znana jest jako popularna roślina ogródkowa. Z owoców cytryńca chińskiego bardzo często robi się herbaty i napary. Jej właściwości są wszechstronne, a smak unikalny, jej ojczysta nazwa, nie bez powodu oznacza owoc w pięciu smakach: kwaśnym, cierpkim z goryczką, słodyczą oraz kwaśnym.

Źródło minerałów i mikroelementów

Roślina ta ma unikalny skład ze względu na zawartość takich substancji jak:

  • Zawiera cenne kwasy dikarboksylowe, w tym cytrynowy, bursztynowy czy jabłkowy.
  • Flawonoidy,
  • Fosfolipidy
  • Saponiny
  • Pektyny
  • Garbniki
  • Cukry
  • Związki liginowe
  • Witaminy E
  • Witaminy C
  • Żelazo
  • Nikiel
  • Miedź
  • Mangan
  • Cynk
  • Magnez
  • Fosfor
  • Potas

Zastosowanie – cytryniec chiński

Ma szereg zastosowań i jest wykorzystywana ze względu na właściwości prozdrowotne np.:

  • Dodaje energii witalnej – wzmacnia mięśnie i znacznie je regeneruje po wysiłku fizycznym.
  • Wydłuża życie – Jeszcze lat temu była wykorzystywana do opóźniania starości, wszystko to dzięki licznym antyoksydantom, czyli przeciwutleniaczom. Zwalczają one wolne rodniki, odpowiadające za starzenie się, mutacje, powstawanie nowotworu oraz uszkodzenia komórek.
  • Mają pozytywny wpływ na prace układu pokarmowego, krwionośnego oraz ogólną kondycję fizyczną człowieka. Poprawia krążenie krwi, redukuje poziom cholesterolu oraz przyśpiesza przemianę materii.
  • Dzięki właściwościom cytryńca wzrasta poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia, przyczynia się to do poprawy samopoczucia oraz ogólnego stanu psychicznego.
  • Posiada liczne związki roślinne takie jak lignany. Te fitoestrogeny mają działanie ochronne na wątrobę, regenerując ją i zapobiegając możliwym uszkodzeniom.
  • Ponieważ ma też zdolności przeciwzapalne, chroni układ oddechowy i odpornościowy, doskonale poradzi sobie również z przeziębieniami czy grypami. Z tego powodu również, znajduje swoje zastosowanie w zapobieganiu wielu chorób związanych z układem krwionośnym oraz pokarmowym. Używany jest w profilaktyce dolegliwości związanych z sercem, stresem czy w celu wzmocnienia odporności organizmu.
  • Dobrze zadba o układ nerwowy, zapobiegając także nerwicom.
  • Ma właściwości zagęszczające krew, przeciwkrwotoczne oraz minimalizujące objawy wszelkich alergii.
  • Stymuluje wydzielanie glutationu w naszym organizmie, czyli najsilniejszej substancji o działaniu antyoksydacyjnym.
  • Korzystnie wpływa na pracę mózgu, poprawiając koncentrację, pamięć, poprawiając efekty uczenia się i może być pomocny dla studentów w czasie sesji egzaminacyjnej.
  • Często jest polecany osobom z depresją, leczy stany stałego zmęczenia oraz bezsenność.
  • Cytryniec chiński zalicza się do grupy adaptogenów, czyli substancji mających dobroczynny wpływ na szeroko rozumiane zdrowie naszego organizmu bez żadnych skutków ubocznych podczas jego stosowania.
  • Stosuje się go również na zapalenia wątroby i chorób dróg żółciowych. Ma zdolność odbudowywania ścianek wątroby, nawet po zniszczeniach będących skutkiem nadmiernego picia i narkomanii.
  • Oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, likwidując trucizny nie tylko z wątroby, ale też z krwi, działa więc pod tym względem kompleksowo.
  • Znacznie poprawia libido u mężczyzn i kobiet. W starożytności zwiększał nawet kilkakrotnie potencję i siłę seksualną mężczyzn. Działa na fizyczne aspekty oraz te psychiczne, czyli zmysły funkcji seksualnych.
  • Ponieważ wzmacnia siłę, witalność oraz energię życiową może być polecany osobom trenującym, by usprawnić regenerację i budowę mięśni po ćwiczeniach.

Leave a Comment

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.